自分と繋がる、周りと育む ~ 安心感を思い出す ~

自分や他人との繋がり方・育み方をお届けします。活用して愛の拡大・循環していってね♪

原因究明ではなく、知るだけ。

『 安心ベースで自分を生きる 』 サポートをしている

埜澤和未 ( のざわかずみ ) こと かずみん です♪

 

 

 

★ 現在募集中なもの ★

 

 

◎ 8月31日23:59締切

★ 生きやすくなる考え方の拡大。

【 ご協力お願いします 】 ドMな生き方はしなくていい!

 

 

◎ 3名さまモニター募集中

★ 現在地を知ることで望みに向かって動きやすくなるセッション♪

【 セルフケアマップ モニター募集 】 現在地を知って、望みに向かって地図を描こう♪

 

 

◎ 5名さまモニター募集中

★ マルをすることで安心感が増えて、ほっこりしていくセッション♪

【 まるっとギュ~ モニター募集 】 安心できなくて、満たされない感じがあるなら。

 

 

 

内観してるとさ

 

【 原因究明 】

 

しようとしちゃうことってあると思うの。

 

 

潜在意識のこと学んだ時は

とにかく掘り下げては

 

『 過去、こういうことがあったから 』

 

だからこうなっちゃったんだ!

 

って、答えを出しては

その出来事を許そうと、違う角度で見る

ってことをやってた。

 

 

そうするとさ、結論

 

【 あれは愛だったんだ 】

 

ってなってた。

 

 

 

愛だったから、で片付けて

自分が納得するかっていうと

当時の自分は納得してなかったと思う。

 

何度も何度も同じようなこと出てきては

掘り下げてってやってたから。

 

無理矢理、納得させようとしてたから。

 

 

 

そういうことがあったから、こうなった。

こういうトラウマがあるから、反応するんだ。

 

 

ちょーっと待ったぁあああ!!

 

 

そんな原因探しするぐらいなら

自分が 『 今 』 何を感じたのかを大事にしようよ!

 

 

過去の経験がどうとか

そこまで大事じゃないんだよ。

 

 

確かにね、潜在意識は

経験から生まれた解釈を持ってる。

特に幼い頃の経験がさ。

 

だけどさ、それもまた違う体験をする中で

変化することだってあるし

 

 

『 過去の経験ではなく、今の解釈だけ 』

 

 

なんだよね。

 

 

 

【 今、どんな解釈をしてる?

 そしてどんなセカイを信じて選んでる? 】

 

 

ただ、自分のことを知っていくだけ。

 

 

私、こう思ってるんだ。

私、こんなセカイを見てるんだ。

私、こんなセカイを選んでるんだ。

 

 

ただ、それだけ。

 

 

 

 

もし他人と比較しているのなら

比較して得たいものがあったりするし

 

 

【 そのセカイを選んでいたいメリット 】

 

 

があるだけだから

 

 

そこに気付いて、好みじゃないなら

選びたいセカイを選ぼうってだけなんだ。

 

 

 

だからこそ、丁寧に

自分の内側から溢れてくるもの

目の前にあることなど

【 事実 】 にマルしてあげる。

 

 

『 そういうのが在るんだ 』

 

 

って認識してあげる。

 

 

 

認識の為のマル。

ない、って否定してちゃ

見る必要があるものが見えないままでしょ?

 

見ないと、知ることだって出来ないよ。

 

 

地味かもしれないこの作業は

自分自身を愛でる作業であり

自分の人生を楽しく描いていく作業。

 

 

 

生まれた時は真っ白なキャンパスでも

色んな経験という色を乗せてきたでしょ?

 

それを、ただ無意識で選び続けて

乗せたい色と違う色を乗せるより

 

知って、自分はこの色が好み♪って

乗せたい色を選んで、乗せていきながら

 

思いがけない体験が目の前に現れて

もし、それが思ったのと違ったとして

 

じゃぁ、その時に色を選び直してもいいし

選び直す必要ないって感じたら

案外、振り返ったら繋がってたーってことかもしれないし。

 

 

だからね、あなたの人生アートは

あなたが選んでいっていいんだよ。

 

その方がずっと楽しいし

どんな風に描いてもいいのなら

その方が、ワクワクするんじゃないかな♪

 

 

だからこそ、マルしていけば

 

『 そうそう、この色が好みだった♪ 』

 

って思い出して

 

『 好みじゃない色選んでたんだ 』

 

って気付けば、なーんだって感じじゃない?

思わず笑っちゃうような、そんなゆるんだ感覚を思い出す。

 

安心感がベース、って

そんな自由さがホントはあるって知ってるんだけど

思う色選べてなかっただけ。

 

だから不自由だーって、不安たーくさんになっただけ。

 

一つ一つマルして、選んでいけば

安心感も思い出していけるんだ。

 

 

 

さぁ、あなたはどんな人生アートを描きたい?

 

 

描いていきたいものを明確にしたいなら

『 セルフケアマップ 』

 

 

まず選んでる色を知っていきたいのなら

『 まるっとギュ~ 』

 

 

を活用してね♪

 

きっかけのアプローチが違うものになってます☆

 

 

 

★ 現在募集中なもの ★

 

 

◎ 8月31日23:59締切

★ 生きやすくなる考え方の拡大。

【 ご協力お願いします 】 ドMな生き方はしなくていい!

 

 

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★ 現在地を知ることで望みに向かって動きやすくなるセッション♪

【 セルフケアマップ モニター募集 】 現在地を知って、望みに向かって地図を描こう♪

 

 

◎ 5名さまモニター募集中

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【 まるっとギュ~ モニター募集 】 安心できなくて、満たされない感じがあるなら。

 

 

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