安心の中、自分のままで。持ち味を活かして、あったかいセカイの拡大を。

安心ベースの中で、自分の本音に気付けるものを届けたり 持ち味を活かしていくアドバイスをしていくよ♪

仕事辞めたい、の前に

『 安心ベースで自分を生きる 』 サポートをしている

埜澤和未 ( のざわかずみ ) こと かずみん です♪

 

 

【 活動内容 】 安心の中、自分のままで。

 

 

『 仕事、辞めたいなぁ…… 』

 

そう思いつつも、甘えじゃないかって思ったり

ただ人間関係イヤだからとか

しんどいからとか

 

……そんなの、理由にならないよなぁ……

 

なんて思ったりして

 

 

そうやってる内にさ

 

『 朝、起きれなきゃいいな 』

『 動けないって休んじゃってもいいよね 』

 

とにかく理由を作ろうと

思えば思うほど

 

気付いたら、それが当たり前になってきて

 

どんどん動けなくなったり

起きたいのに、起きれないって思う自分はいる

って言い聞かせながら、正当化しようとする。

 

……っていう、嘘が真実になって

自分は被害者だって感じていく。

 

 

私は20代後半頃はよくやってた。

当時は、自分が望んだ……って薄々感じてたけど

 

心身症だし…… 』

『 きっと、うつだから…… 』

 

病気である自分を認めて欲しかった。

『 うつって診断されないままの自分 』 じゃなくて

『 うつって診断される自分 』 で在りたかったんだよね。

 

実際、うつって診断下って

精神障がい者認定降りた時

『 カミングアウト出来る! 』 って安心したしね。

 

結局、病院行くのを止めて

認定解除されたんだけどさ

 

自分に嘘つくから、精神病んだんやなーって思ったから

もう認定されてようがされてまいが

関係ないって思えるようになったんよ。

 

 

だからさ

 

仕事辞めたい、の前にさ

とりあえず休んでみたら?

 

もしくはさ、休む前にでも

辞めたいって考えられるんだから

何がイヤだって感じてるのか

なんとなーく、わかってるよね?

 

もしかしたら、辞めなくても解決することかもしれない。

 

 

イヤなのも何で?

本当は、何を望んでる?

 

大事にされたい?

出来る自分になりたい?

 

自分で自分を大事にしてる?

出来ない自分にマルしてる?

 

 

環境とか人とかの前に

自分は、どうしたいかな?

 

 

望みを叶えていく。

あなたは、どうしたい?

 

 

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