自分との仲良し度UPは自分らしくゆるむ第一歩 ~ セルフケアデザインで自分を知ろう ~

『 思い 』 を拾って自分との仲良し度UPしたら 自分らしくゆるめるよ。

トイレットペーパーのストック補充から見える設定

【 はじめに 】 何で?から始まる、自分を知ること。

 

 

今まで 『 自分と仲直り 』 と伝えていたんだけども

元々 『 自分と仲良しだった 』 って気付いたので

↑ の 【 はじめに 】 の最後の方の文章少し変えてます。

 

 

でね、日常でふっとこういうことやったなぁ

っていうのを思い出したので

それをシェアしようって思うの♪

 

 

トイレットペーパー。

トイレではなく、トイレの外にストックがある状態。

トイレットペーパーは常に2つ、トイレにあります。

 

 

で、なくなった時。

以前の私。

 

『 次の人、トイレットペーパー入れといて~ 』

 

 

これで私は何度も、飛ぶ族発揮しました。

次に入るのも私だった時、

トイレまで行って、ハッとする。

もしくはトイレの扉を開けて、見てハッとする。

 

 

うっかりしているのに、二度手間。

これ

『 うっかりさん ( 飛ぶ族 ) は、手間が増えてもいい 』

って設定になってるなって思ったの。

 

設定って、わかりやすく言うと

【 ○○なキャラ 】

がその時の自分の一部として存在してるって感じ。

( 小学生だったら小学生なキャラな自分、って感じね )

 

キャラで言うと

【 うっかりさんで手間を増やすキャラ 】 設定。

 

 

うっかりなのは変えられないにしてもよ?

( それをカバーしようと一人で頑張ったことあるけどさ )

その 【 うっかりさん 】 に対する設定は変えられるわけ。

 

 

『 自分でやった方が忘れなくていいんじゃない? 』

 

私はそう思った。

他力~としても、順番によっては自力 ( 笑 )

だったら、自分でやった方が楽だわ♪ってね。

 

だからこうしたんだよね

『 トイレットペーパー、1ロール無くなったらすぐ入れる 』

 

そう決めたんだ。

 

設定も変わるんだよね。

【 うっかりさんも楽を選んで良い 】

 

設定からのアプローチもあり。

思いからのアプローチもあり。

 

基本的にね、ずっと思いから設定変えてきたんだなぁ

ってトイレットペーパーのこと思い出して書いてて思った。

 

だけど、それだけじゃ気付けない部分もあって

( 何でこんなこと言った!?とかね )

そういう時は、設定から見た方がどうしたいか見えてくる。

現在地に触れるのもそうかな。

 

 

『 マル 』 って 【 ある 】 だから。

だから安心感と繋がってたんだ、っていうのも

ここ数日でわかったこと。

 

安心感が増えるって体感はずっとあったから

マルを伝えてきたのもあるんだけどさ

 

新たに見えてくると

更にセカイは優しく見える。

 

 

そして、何もしないでぼーっと過ごすのをベースにしたら

すごく楽に作業が出来てるよ。

あんまり進んではないんだけど、楽。

焦りもせず、安心感だけがそこにある。

 

何もしない中から溢れるものが

本当にやりたいことなんじゃないかな。

 

ほんの少しからでもいいから

ぼーっとする、何もしない時間をとってみるのをオススメするよ。

 

慣れないと、無価値感との戦いが起こるかもしれないけど

その時はその時。そのざわざわにマルしてあげてね。

 

ヒマでもいいのさ。

そのヒマな状態を創り上げてたら

自然と動きたい方向にエネルギーって動くもんだ♪

と実感してる今日この頃☆

 

 

★ 申込受付中

 

トークリア

【 トークリア モニター受付中 】 問題は問題じゃない!その思いを引き出してスッキリ♪

 

 

LINE@はじめました。

セルフケアデザインや

スピリチュアルなことをメインに  ゆるっとお届けしています♪

 

友だち追加

上のボタンから追加できない場合は

『 @xwz9007b 』 を検索して追加してね☆

 

★ ただいまキャンペーン中

友だち追加して、名乗ってくれた方に

あなたのハイヤーセルフからの

チャネリングメッセージお届けしてます♪

50名チャレンジ中☆ → 48名

※ 精度上げる練習も兼ねてます

 協力してくれると嬉しいです♪