自分との仲良し度UPは自分らしくゆるむ第一歩 ~ セルフケアデザインで自分を知ろう ~

『 思い 』 を拾って自分との仲良し度UPしたら 自分らしくゆるめるよ。

頑張らなくちゃいけない。

今のこの活動への違和感というか

何か出来ない。

やりたいはやりたい、のに。

 

書くことの方向性決めたから?

とか色々出てくる。

 

 

あまりにも、過去過ぎて

今の自分からしたら、他人な感覚。

 

あれだけ色々経験して

あれだけ乗り越えてきて

今ならこうする、とかあるのに。

 

そうやって、また色々アタマで考えようとする。

 

どんな恋愛したいのかなとか

どんな風に関わっていきたいとか

そういうこと書けばいいのか?とかね。

 

はい、思考フル回転 ( 笑 )

 

 

 

とりあえず難しく考えそうだったから

日記に思いをじっくり感じて

溢れるように綴るとさ

 

『 まだ、頑張らないといけない 』

 

って思ってるところもあるんだって。

 

 

今ね、親友と同居してて

生活保護受けてる状態で

 

生活保護抜けたいし

環境をがらっと変えたい。

 

生活保護自体には感謝してるんだけどね。

 

でね、自分が頑張らないといけないって出てきたのと同時に

そんなに抱えなくてもいいじゃない、って

そう思ってる自分もいてさ。

 

 

あぁ、まだ残ってたんだ。

そういう自分、って。

 

 

これってさ、例えば彼が出来てさ

一緒に暮らして

彼の収入が少なかったら

 

また、同じだよね。

 

自分が頑張らなきゃ、って

ダメ男を製造していく。

( 実際そういう無意識がそんな現実ばっかり見せてたさ )

 

 

抱えなくていいじゃない。

そんなに頑張らなくていいじゃない。

 

何一人で頑張ろうとしてるの。

何、かっこつけようとしてるの。

 

いらないよ、そんなの。

いらないの、そういうの。

 

 

本当は、自分の為に生きたいんでしょ。

本当は、もっとマイペースで過ごしたいんでしょ。

 

 

それに、仕事は稼ぐことじゃない。

生活の為じゃない。

 

わかってる。だから働く時間少なくてもいいって思った。

 

じゃぁ、何で?

 

ただ、やりたいことがあったから。

 

それもね、働いてやることじゃないって気付いちゃったんだ。

もっと自分のペースでイチからやりたいだけだって。

 

だから 【 仕事 = 収入がある 】 と結びつける必要はないし

 

全てはさ

『 何をして生きたい? 』

ってことに集約されるんだろうね。

 

 

こんな風に人と関わって

こんな風にやりたいことやって

こんな風な日常を過ごして

こんな風にたまに旅行して

 

とか、そういうこと。

 

 

それがただ、仕事に繋がったり

収入に繋がったりするだけなんだろうって思うんだ。

 

金額の設定も、自分がやる中で生まれる欲求の結果だろうし

ただ、それだけだなぁ~って

 

合言葉は 【 ヘタレでもいい 】

 

ってやり始めてから

色々溢れてくるね。

 

触れようとしないと、まだ

今までのクセですんなり出てこないこともあるけど

 

触れると、いつも以上にずっと沢山の感情が出てきて

これを書いてる今、すっごく泣けてくる。

 

私、こうだったな。

こうやって弱くて、別人格に手伝って貰いながら

色んな感情に触れてきてたなってさ。

( 別人格が感情ガンガン出してたなぁ、昔って。 )

 

ずーっと何かに怯えて生きていた頃の自分を

『 もう、大丈夫だよ。 』

って迎えに行けた感覚。

 

昔から抱えていた

意味不明な罪の意識。

過去世のもの?っていうのは何度か感じていたけど

 

その魂の罪の意識すら

もう、手放していいというのを

 

今まで触れられなかった感情に触れて

めっちゃ、感じるよ。

 

また、安心感が増えた。

 

自分にマルすればするほど安心感が増えるのは

体験してるし、出してることで知ってる。

 

だけど、こうやってふっと増えた感覚を覚えたのは

本当に久しぶり。

 

おかえり、私。