自分色の宝石 ~ 存在確認して自分を生きる ~

生き方、思いに触れることをお届けします。

生きているから死にたいと思う

このブログは
存在確認 ( 自己受容 ) することで、自分を取り戻していった
埜澤和未 ( のざわかずみ ) こと かずみん が

経験や感じたことをベースに
自分のキモチに触れる方法や、生きやすくなる考え方を
お届けするブログです♪

どんな経験をしてきたかはこちらを参考にどうぞ。
・ 【 プロフィール 】 ガチガチからゆるんだ自分へ

 

生と死。

表裏一体。

 

生きているから、死にたいと言う。

死んでいたら、死にたいとは言わないでしょ?

 

死を求めていた時期、私もあった。

自分の中の破壊衝動がいっぱいで

 

死にたい、殺したい、もうよくわからない。

 

という20歳前後の頃。

かなり病んでた。

 

全てを、ぶっ壊して、何も感じないようにしたかった。

 

 

でね、死にたいって言う人は

その先に、何を求めるのだろうか?

 

死を手にして、何を求める?

死後のセカイに、何を描く?

 

 

例えば、今からの解放。

今、苦しんでいる現実や

逃げ出したい現実からの。

 

それはつまり 『 自由 』 でありたい、ということじゃないかな。

 

 

もしかしたら、違う現実を求めているかもしれないね。

平穏、安心、豊か……

 

だから、来世でやり直そうとかね。

 

 

だけどさ、来世って今世のこと覚えてないかもしれないしね

辛いとか、苦しいとか

自分が望んでいる逆があるから、求める。

 

だから覚えてなかったら

描くその未来を体験したいとも思わないかもね。

 

 

 

でね、死を思うことは生きている以上あると思う。

んで、自殺が悪いとは思わない。

 

だけどさ、タイミングがズレていたら

死んでいたかもしれない経験を3度体験して思うのは

 

命を終わらせようとするのなら

本当に求めているものをやってからでもいいじゃない、って。

 

 

始めに書いた 『 自由 』 なら

自分の中の制限を取っ払っていきながら

色々チャレンジしてごらんよ。

 

 

そして求めるものが平穏だったり

安心するような、そういうセカイなら

 

一日に数分だけでもいい

ほっとする時間を入れて

それを増やしていけばいい。

 

 

 

とはいえね、余裕が無い中で一人で本音を探すのって

視野が狭くなっているから、難しい部分もある。

 

だからこそ、ほっとする時間を取るなり

休むなり、ゆるめるなりして

自分の本音に触れるも良し

 

他人に見つけてもらうのも

一つの手なんだ。

 

 

私は、自分の本音が知りたくて

見つけて欲しくて、他人を頼った。

 

自分のキモチなんだから

誰かがわかるはずなんてない、って思う部分もあったけど

聞いてもらうことって大事だって、頼った。

 

 

結果的に、私自身がセッションをすることになった。

 

ただ、そこで心がけたのは

 

『 本音は引き出すこと 』

『 お客さま自身が自分の本音に触れられるようにレクチャーすること 』

 

なんだよね。

 

時には、本音これかなっていうのがあったら

投げ掛けることはあるけどね。

なるべく引き出して、ご本人に気付いて頂くようにしてる。

 

だから、それこそ死ぬほど悩んでいるのなら

一旦ゆるむ為にも頼っておいで、と思います。

 

 

自分の為に選ぶ道。

あなたが決められるんだから。

 

 

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