安心の中、自分のままで。持ち味を活かして、あったかいセカイの拡大を。

安心ベースの中で、自分の本音に気付けるものを届けたり 持ち味を活かしていくアドバイスをしていくよ♪

勝ち負けのセカイから少しずつゆるんでいった時間

『 思いマニア 』

埜澤和未 ( のざわかずみ ) こと かずみん です♪

 

 

 

自分の身を守る為、周りを下に見るってことあるよね。

 

 

私は、小学生の頃から社会人になってからしばらくまで

ずっといじめを受けていたんだけどね

( 相手は違うんだけど )

 

そこから身を守る為に、相手を下に見てた。

 

『 どうせ、一人じゃ何も出来ないでしょ。 』

『 私はあなたには負けない。 』

 

そうすることで、自分の前に壁を作る感じで

必死だった。

 

 

だから、生きられたのかもしれないね。

壁作って、相手を責めることで

自分のメンタルを整える。

 

そうじゃないと、壊れちゃいそうだから。

そうじゃないと、いじめられてる自分はダメなやつって

そう思ってしまうから。

 

 

言い返したこともあった。

勇気を出してね。

 

ずっと言えなかったから

ここは勇気を出して、自分の思いを素直に言おうって。

 

 

友達の近くで私の悪口を言うとか

文化祭で決められた時間に戻ってこないとか

 

そういうことはあったけど

ちょっとずつそんな勇気を積み重ねていったんだよね。

 

 

 

環境が変わると、リセット出来るじゃない?

いじめてくる人がいないセカイ。

 

だからこそ、そのタイミングで

どんな自分で在りたいかっていうのを考えてた。

 

まぁ、それも何度か続けてからなんだけどさ。

 

 

最終的にいじめがなくなったのは

 

【 初めから自分らしくいた 】

 

ってことが大きかった。

 

 

まぁ、オープニングスタッフだったのも

自分的に良いきっかけだったのかも。

 

 

『 こんな自分で在りたい 』

 

 

無理矢理作るんじゃなくて

自分の中の、そういう在りたい部分を

ベースに過ごしてたと思う。

 

 

ドキドキはあっていい。

だって初めて会う人だもの。

だけど怯えなくていい。

上手くやれるかとか考えなくていい。

 

ただ、私は私であろう。

 

 

そう思って過ごすようになってから

いじめがパッタリ、止まったんだよね。

( ちょうど10年ぐらい前のことかな。 )

 

 

いじめられる原因を色々考えたこともあって

自分がバレたら嫌だって思うことを隠そうとしながらやってて

それがきっかけっていうのが、一番初めではあったんだけど

 

その後って別にそんなの関係なかったし

何か、言うこと聞いてくれるからみたいな感じだったのかな

って高校の時は思ったんだよね。

( 中学までのいじめてきた人は別の学校 )

 

だから言い返したのもあるんだよね。

『 自分でやって 』 って。

 

社会人になってからは、とにかく馴染めなかった。

世渡り上手なご機嫌取りが上手い人がいて

その人が多くのパートのおばちゃんたちと陰口叩いてて。

 

メインの場所が違うから、取り残され感はあったかな。

 

その後は仕事の効率優先にしたら

自分の出来てる主張されて、効率悪くなって

いじめか、って思ったことあったけど

……それは、名残かな。

 

相手を責めて、私は出来てるって

勝ち負けのセカイでいたから、相手もそうなっただけで。

 

 

ここ最近まで、勝ち負けのセカイは残っていたけど

いじめがなかった頃って、まずその意識で接してなかったのも大きいかも。

 

人間関係さ、接していく内に相手の悪いところが見えて

見下す、みたいなところはあったけど

 

それでも、そこだけじゃなくて良いところもあるんだよなぁ

って見れてたのも大きかった部分だし

 

その接客、私は嫌だわーって思って文句言ったこともあったけど

最終的には、私は絶対そんな接客したくないから

私は私の接客を貫こう、って思った。

( 単なる好みってことで選んだよね。 )

 

 

うん、こうやって振り返って思うけど

 

【 勝ち負けのセカイで見ていても、最終的には自分。 】

 

って、自分の思いを大事にして動いたことが

大きかったなって思う。

 

 

それでむかつく人がいなくなるわけでもないけど

受け取り方は変わったし

キモチは楽になったんだよね。

( ネタにするぐらいの余裕が生まれてた。 )

 

 

 

【 持ち味リーディング 】 の準備してるんだけどさ

 

ホント、魂の時に色々選んできてるのね。

 

体験したい大きな流れを選んでたり

自分が見たいセカイを選んでたり

肉体と魂のバランスを取るのはこんなのがいいなって選んでたり

 

だからこそ、体験していく流れがあって

そこから得意が生まれて、磨かれたり

 

見ているセカイがあるから

その得意が生まれるきっかけになったり

どちらも活かすことになったりするし

 

肉体と魂のバランスを取る為に

素敵な魂の感覚がある。

 

 

だから勝ち負けのセカイを見て

自分を守りながら、自分を確立していきながら

そうやって生きてきたその宝物を

【 持ち味リーディング 】 で思い出すきっかけになればと思うし

 

あなただからこそ活かせる部分があること

知ってほしいと思います。

 

素敵なもの、受け取れるよう

受け取りたいルートを選んでるから。

 

 

苦しいこともあったかもしれない。

死にたくなることもあったかもしれない。

 

だけど、そうなりながらも今まで生きてきた自分に

よくやってきたね、って寄り添ってあげて。

 

そして、あなたにはとっても素敵な宝物が宿ってることを

思い出しては

これからあなたがどう在りたいのか。

どう生きるのが心地良いのか。

 

その傾向に触れながら、これからを描いていこう♪

( ちなみに私は描いていたのがカチッとはまってました。

 だからこそ、より具体的に見えやすくなったところもあるよ。 )

 

 

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自分と生きるセカイを育む時間。

『 思いマニア 』

埜澤和未 ( のざわかずみ ) こと かずみん です。

 

 

結局 『 思い 』 が大好きだ、って所に行き着くな~

いつだってそこに萌え萌えしてるなぁ~

 

って思ったんだよね。

 

 

例えばさ、作品があってさ

そこでのキャラクターの純粋な思いが

見え隠れしたら、もうそこから妄想出来るし

 

今朝の朝ドラ 【 半分、青い。 】 の

律と鈴愛の言葉数少ない中での

深い深い思いをその中から感じてきゅんきゅんするわけで。

 

 

演技の勉強してた頃は

その台詞に無い台詞 『 サブテキスト 』 を拾う

ってことを大事にするのを言われてて

 

それってすっごい大事だなぁって思ってた。

 

 

その語られない思いがあるから

より、コトバにしてる台詞が引き立つ。

表現が、変わる。

 

 

それはさ、物語だけじゃなくて

日常にもあるよね。

 

 

相手のキモチを拾って、それを理解する

というのは出来ないけども

 

自分のさ、溢れてくる思いは

拾ってあげることが出来るよね。

 

 

嫌だって思うことも

そう思うんだ、ってマルしてあげてさ。

 

 

 

自己対話 ( 内観 ) は、自分自身と

自分が生きるセカイを育む時間。

 

 

一つ一つマルして、自分を知って

安心感を思い出していくうちに

ココロが、カラダがゆるんでいくし

 

そうすると、見えるセカイも広がるの。

視野がね、広がる。

だから判断もしやすくなるし

可能性も広がっていく。

 

 

 

私ね、ずっと生き辛いセカイだって思っていて

生きるのに必死で、楽しいことをして

テンション上げて、終わったらがくーんって落ちて

 

そんな日常ばかりだったのが

穏やかで、楽しいも選べて

 

日常の感情の波が、とても優しい。

 

常に波はあるから、調子悪いとがくーんとかはあるけど

 

常に荒波の中でブルブルしてて

よっしゃー、波に乗るぜー!!って乗って

楽しかったー……仕事かぁ……あぁ、波に飲まれた

 

みたいな日常ではなくなった。

例えるのなら、真っ暗なセカイと隣り合わせだったし

いつも何かに怯えてたし。

 

 

だからこそ、マルしてゆるんで視野広げて

それだけでも随分と生きやすくなる。

楽になる。自分が選びたいと思うものに触れられる。

 

ゆるむって感覚がわからなくても大丈夫。

元々私もわからなかった。何、それ?みたいな。

 

気付いたら、肩の力が抜けてきたなってなったから。

 

 

 

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先日、Twitterの診断系の質問で

『 小学校の運動会で順位をつけるべきではないと思う 』

というのがあってね

 

ちょっと悩んだのね。

 

 

対等なセカイを見れば

勝ち負けのセカイはなぁ、って思うけど

 

それでもそういう勝負事って必要な時期もあるな

と思ったところもあったの。

 

その理由は

 

【 勝ち負けを経験して悔しいキモチがきっかけになることがあるから。 】

 

 

悔しいな。

悲しいな。

勝ちたいな。

 

そこからやろう、って学んだり

体験したりすることで

 

興味を持って、深めるかもしれない。

 

 

ただここでさ、そうやってやる中で

その楽しさを知って続けたいって思ったら

楽しさの中続けていくだろうし

 

あいつを越えるんだー!!ってキモチでやってたら

越えた時、感じることもあるだろうし

それもまた、その人の人生だね。

 

 

ただ、誰かに勝つとか負けるとか

それで頑張って頑張って、ってやり続けてたら

疲れちゃうなって経験上思うわけ。

 

 

二極での判断っていうのはさ、

これまで身に付いたもので出てくるものだと思う。

 

それでも、そんな自分に気付いて

対等のセカイで、ちょっと引いた視点で見たら

 

どんな風に感じても、それが魂にとって

『 体験 』 させてくれてありがとう、でさ

 

じゃぁ、その感じたものが喜びだったとしたら

何でそれを選んだのかなって。

 

 

先日、安心感ベースで内観したらさ

( 不安の視点と安心の視点と両方 )

 

まだまだ構ってちゃんがいて

ぬあーってしっかり絶望して

 

最終的に内側に引きこもる勢いなのが嫌で

って出てきたけど、それってつまり

自分の楽園を選ぶだけだ♪っていう違う視点が生まれて。

 

そうしたら、それまで気にしていたものが

ふっとなくなって、すっごい楽になった。

 

 

だからさ、まず自分がどんなセカイを見てるのか

どんな風に感じてるのか、っていうのを

しーっかり直視する。

 

 

 

二極で生きたいのなら、それでもいい。

だけど疲れない?

 

 

例えば順位がありました。

ただ、その事実があるだけで

どっちが偉いとかはないわけ。

 

それを1位だからどうとか

4位だからどうとか

そこに振り回されるのしんどいよね。

 

みんなで遊んでてさ

ノリで大富豪~とか大貧民~とか

そういうのがあるのは

根底が対等なら、楽しみながらできることだと思うし

 

そうやってゲームやってるわけよ、魂は。

 

だから 『 やべー!このマスのイベント! 』 って

悔しいーとか、悲しいーとか感じつつも

そのゲームを楽しんでる。

ボードゲームイメージね。人生ゲームとかさ。 )

 

 

そういう真理があるからこそ

勝ち負けのセカイを見ていても

対等のセカイから見ることを選んだら

 

見えるセカイも広がるし、楽しい。

問題ってホントないんだな、って思う。

 

現実を見るから、どう選ぼうかなって決められたりさ。

 

 

あなたも見てみない?

ちょっと引いた、対等なセカイを。

 

 

 

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