自分と仲直りしてココロ軽く♪ ~ セルフケアデザインでどんどん自己表現 ~

自分と仲直りして、ココロ軽く♪  セルフケアデザインを使って、自分をもっと表現して生きる。

失敗ばかりだから向かないのかなと思ってた

【 はじめに 】 ズレてる自分から戻っていく

 

 

あまりにも失敗ばかりで

あまりにも上手くいかなくて

 

『 私には向いてないのかな 』

 

そんな風に思って

同居人に体験者として聞いてみた。

 

そうしたら結果として

 

『 え、それ出来ないと思ってるのに!?

 え、違うの!!?えぇぇえ!!? 』

 

混乱しちゃって

もう号泣しまくって

まとめて話してたら

イベント主催してたこと思い出したりして

一度、やってきたことをばーって書き出してたんだけど

 

失敗したことって、

やってきたこと書いてーって言っても

出さないものかもしれないって思ったんだ。

 

将来的にやらないつもり、っていうのも

以前は出さなかったなって

 

舞台で照明やったり ( 色作り楽しかった )

イベントスタッフで企画アイデア出したり

イベント主催やったりしてたのに

 

後悔してきたり、

もうやらないつもりだったりでいたから

記憶の彼方に葬っていたみたい。

( 今朝見た夢と繋がってることに気づいた。おおお。 )

 

 

持つべきものは

本質をズバッとぶっ刺してくれる親友です。

 

ここ2日ぐらい、生理中なのもあるかもしれないけど

ぼんやりして、サロンのことが全然進められなくて

そこへの恐れが強すぎたんだなって

今回号泣して気付きました。

 

 

 

私ね、【 共同創造 】 したいのよ。

 

個人セッションは、お客さまとの

マンツーマンで望みの明確化からの

そこからどうやっていくか、っていう共同創造。

 

サロンでは、みんなの望みを見ながら

イデア出したり、まとめたり

っていう共同創造。

 

 

それぞれが自分の中心に戻っていって

自分の表現をする中で

共同創造しながら、表現の幅を広げていく。

 

それってずっと描いていることで。

 

だからね、サロンには

ワークをやったり、

自分と向き合う気のある人に来てもらいたい。

 

 

早ければ今日中。

遅くても明日には、案内出します。

 

失敗してきていても

その理由はわかってるし

どうやっても、やりたいんだもん。

 

 

☆ 提供中メニュー

 

★ 【 6月15日23:59まで 3名さま募集 】 ぐるぐる、どよどよをスッキリ、ワクワクに♪

言った?言ってない?そんなの関係ねぇ!

【 はじめに 】 ズレてる自分から戻っていく

 

 

『 ○○って言った 』

『 いや、△△って言ってたよ 』

 

聞き間違いじゃないの?

言い間違いじゃないの?

 

そうやって言い合ってケンカ

なんてこと、よくあるパターンだと思うんだけどね

 

結局、それで 【 どう感じたか 】

一番の注目ポイントなんだよね。

 

 

自分が責められている気がするのか

自分を正当化したいのか

間違えた自分を認めたくないのか

ただ、真実を述べているだけなのか

 

色々あるよね。

 

 

 

私と同居人、こういうことめっちゃある。

 

無意識に返事してたりとか

後で振り返ったら言ってたーって時もあるけど

 

こうやって言ったら一番わかる

って思ったコトバを選んだ時とか

 

同じこと何度も言ったりとか

 

聞く側だと、めっちゃ音としてハッキリ残ってるのに

全然違うとか ( 笑 )

 

別に違ってても

困るようなことにならない、些細なことで

すんごく多い。

 

 

 

さっきなんかは

 

私 『 食器拭くタオルが落ちた 』 って言った。

同居人 『 台所のタオルが落ちた 』 って聞いた。

 

台所、って使うとしたら

手を拭くタオルかなぁ。私のイメージ。

 

今回は同居人がどのタオルかって気付いてから

台所、ってどこのかと思った~

っていうのがきっかけだったんだけど

 

今回に関してはホント

【 とりあえず伝わったのならいいんじゃない? 】

って思ったの。

 

 

そう、コトバってさ

どんなコトバであれ、最終的に伝われば

会話は成り立つんだよね。

 

だけどさ、コトバによっては

解釈も人それぞれだし

それによって脳内で変換されてたり

 

自分がこうだーって思ってても ( 顕在的に )

本当はこう思ってるーっていうのが ( 潜在的に )

ダダ漏れだったってオチがあったりするかもだしね。

 

まぁ、だからこそ

そこでのコミュニケーションのズレに対して

どんな自分の設定があるかって気付くと

また、設定を変えてみるっていう一歩になったりね。

 

 

 

最近だと 『 どこの次元のコトバ拾ってんの ( 笑 )  』

とか笑い話にすること多いけどね。

ホント、何の現象なんだか。

謎です。

 

ただ、現実ってやっぱ

【 何かしら気付くきっかけ 】 になってること多いから

 

設定の見直しとか

反応する思いの思い込みとか

 

気付いていくといいかもね☆

気になるのなら、だけど。

 

 

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しんどいけど、悪者にしたくない

【 はじめに 】 ズレてる自分から戻っていく

 

 

究極のところ

『 自分の思うように生きればいい 』

わけなんだけども

 

それ言っちゃうと、それで終了するので ( 笑 )

体験談を元に、こういう見方がオススメとか

視点のお話が多めになるかなーと思ってます。

 

潜在意識やら宇宙の法則やら学んだとはいえ

そこに縛られてたらしんどいしね~

 

その辺りの法則を思いの視点から見ると

確かにね~っていう部分もあるから、

わかりやすくは書いていきたいな。

 

* * * * * * * * * *

 

彼との関係がしんどくて、友達に相談したら

『 それって精神的DVだよ 』 って言われたとして。

 

そこで 『 だよねー 』 って言ってて

実際友達と話してる間もそう思っていたとしても

 

いざ、一人になった時や

彼といると 『 でも彼は余裕ないだけかも…… 』 なんて

理由つけて、自分に言い聞かせちゃう。

 

【 彼を悪者にしたくない 】

 

自分が悪いから。

自分がちゃんとやらないから。

自分が……

 

とにかく大事な人を傷つけたくないから

自分のことを棚に上げて、相手を責めるなんて

って思ってるから

( そういう部分があるって認めたくない部分があるって

 うっすら感じていたとしても )

 

本当はしんどい。

そうわかっていても

 

『 まだ我慢できる 』

『 大丈夫、彼は変わってくれる。それまで私が我慢すればいい。 』

 

我慢が爆発すれば、責めまくっちゃうことも

本当は、わかってるんじゃないかな。

 

 

我慢をしなきゃいけないって思ってると

どうしても色々と自分一人で抱え込んだり

自分がワガママだからって責めちゃったりするけど

 

じゃぁね、そもそもあなたの本音をね

相手に伝えたとして

それで離れてしまう相手とずっと一緒にいたいのか

 

伝える以前に、自分は本当はこうしたいっていうものがあるのなら

それを大事にした方が自分の為。

あなたの人生だよ。彼の人生じゃない。

 

 

 

私は、周りから別れた方がいいって言われてて

わかってる、わかってるけどって思いつつ

自分にとっての最善を探してた。

 

彼とは別れたくない。

そもそも彼に余裕がないのは、

親との距離が近すぎだからだ、って思ってた。

 

だから、初めに決めた通り

早めに彼と二人で暮らした方がいい、って思った。

( 彼の家族と同居してました )

 

そんな中、自分の思いを拾うようになってたから

少しずつだけど、別れないけど一人で暮らそう

って思うようになって、引っ越し先探して

彼より先に、彼の家族にそれをみんな揃ったところで

話したいから、って時間作ってもらってて。

 

結局は、彼が私のアカウントで勝手に公開制限してた

日記を見て、一人暮らしのこと知って

出ていく、って言って

私も別れを決意して言って、好きなまま別れました。

( 別れたいもありつつ、最後まで足掻いてた )

 

この後、彼がいない

彼の家族との同居生活が1ヶ月半ぐらい続くんだけど

まぁ、何でやねんって感じだよね。

彼の実家やし ( 笑 )

 

 

こんな思ってもない状況になることもあるけど

自分の思いを一つ一つ拾っていきながらでも

叶えていけば、何かしら起こったりする。

 

結局はそれから1年後、友人として連絡があって

再会して話して、復縁考えたけど

ないわーって思うこともあって、

すっぱり恋愛感情さよなら☆でした。

( その間、別の人と付き合ってた時期もあったしね )

 

 

 

相手のことを考えて、というのは

結局、自分がわかる範囲であって真実ではない。

 

だからこそ、自分のキモチを大事にした上で

色々踏まえてどうしたい?から動いてみてもいいじゃない。

 

自分とケンカしっぱなしだと

どんどん苦しくなるだけだから

仲直りしていこう。

 

例えば色んな思い込みがあったとしても

今のあなたの中からの叫びであることには違いないから。

 

 

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